信号格数少，网速一定慢？
很多人一看到手机右上角的Wi-Fi信号只剩一两格，心里就开始打鼓：是不是该换路由器了？其实信号强度确实会影响网速，但不是简单的“格数越少，速度越慢”这么粗暴。
无线信号强度通常用dBm表示，比如-40dBm是满格，-80dBm可能就只剩一格。一般来说，信号在-60dBm以上时，对下载和上传速度的影响较小。但一旦低于-70dBm，速度就开始明显下降，尤其是穿墙后或者离路由器较远的时候。
下载速度更依赖稳定连接
你刷短视频卡成PPT，大概率不是因为带宽不够，而是信号太弱导致数据包频繁重传。哪怕你的宽带是300M，实际能跑出50M都算不错。实测中，当信号从-55dBm降到-85dBm时，下载速度可能直接腰斩甚至更低。
这种情况在家很常见。比如你在卧室看高清电影，路由器却放在客厅角落，中间隔了承重墙，信号衰减严重。这时候即使显示连着Wi-Fi，体验也会很差。
上传速度更容易被拖累
很多人忽略上传速度，但视频会议、直播、云备份都靠它。信号弱的时候，设备发送数据的成功率降低，重试次数增多，上传延迟变高，速度自然上不去。你在家里开腾讯会议，别人总说你画面卡顿，问题很可能出在这儿。
举个例子：同样一台手机，在路由器旁边视频通话清晰流畅，走到阳台就变成“你说…我…听…不…见…”，这就是信号弱导致上传不稳定的表现。
怎么判断是不是信号的问题？
可以打开手机或电脑上的Wi-Fi分析工具，查看当前连接的信号强度。iOS可以在“无线局域网”里点进网络详情，安卓有些品牌也支持查看（如三星、华为）。如果显示的RSSI值低于-75dBm，那基本可以确定信号是瓶颈。
还有一个土办法：贴近路由器测试一次网速，再回到原来位置测一次。如果速度差了一倍以上，说明距离和障碍物影响大，该考虑调整位置或加装扩展设备了。
改善信号的小技巧
路由器别塞在柜子里，尽量放家中中心位置，远离微波炉、蓝牙音箱这些干扰源。信道拥堵也会加剧问题，登录路由器后台切换到使用较少的信道（比如1、6、11），有时候比换设备还管用。
实在不行就上Mesh组网，比传统中继延迟低、切换顺滑。一套两节点的Mesh系统，能让信号覆盖翻倍，而且走动时不会断连重连。