装机的时候，很多人会关心显卡性能，但容易忽略一个关键点——功耗。特别是选电源或者升级硬件时，独立显卡的功耗直接影响整机稳定性。那独立显卡功耗一般多大？其实没有统一答案，得看具体型号。
入门级显卡：功耗低，适合日常使用
像NVIDIA GT 1030、AMD Radeon RX 640这类入门卡，功耗通常在30W到75W之间。这种卡不需要外接供电，直接插主板PCIe槽就能跑。办公、看视频、轻度网游完全够用，电费也省，夏天开一整天也不会觉得插座吃力。
主流游戏显卡：功耗翻倍，电源得跟上
现在大多数人玩吃鸡、原神、永劫无间这些游戏，基本都得上GTX 1660 Super、RTX 3060这个级别。这类显卡功耗普遍在120W到170W之间。比如RTX 3060整板功耗约170W，需要额外接一根8pin供电线。这时候电源至少得550W起步，不然玩游戏突然黑屏，八成是供电顶不住。
高端旗舰卡：功耗猛，散热和电源都得讲究
到了RTX 4070 Ti、RTX 4090、RX 7900 XTX这个档位，功耗直接飙到285W甚至450W以上。RTX 4090满载能到450W+，相当于一台小空调的耗电水平。这种卡不光要850W以上的电源，还得是金牌全模组，不然转换效率跟不上，电费账单会哭。
怎么看自己显卡实际功耗？
可以下载个HWiNFO或者GPU-Z，运行游戏时看看“GPU Package Power”这一项，实时功耗一目了然。比如你用的是RTX 3070，标称功耗220W，但实际打游戏可能只跑到180W左右，这说明驱动或温度限制了性能释放。
选电源别只看显卡，整机都得算
有个简单算法：显卡功耗 × 1.5 + CPU功耗 ≈ 合理电源瓦数。比如你显卡200W，CPU 105W，那建议选（200×1.5）+105 = 405W，往上取个550W~650W电源最稳。留点余量，以后升级也方便。
说白了，显卡功耗不是越低越好，也不是越高就越强，关键得匹配你的使用场景和电源配置。别花五千买张卡，结果电源拖后腿，那就尴尬了。