前两天晚上本来只想看个视频放松一下，结果一不小心刷到了一个叫《深夜厨房日记》的短视频系列，直接熬到凌晨两点，根本停不下来。
这视频到底有啥魔力？
主角是个住在老小区的年轻人，每晚12点后才开始做饭。镜头很朴素，就是手机随手拍的那种，锅碗瓢盆声、油烟机轰鸣、切菜的节奏，全都原原本本地录进去。没有滤镜，也没有BGM，但就是这种“不精致”，让人特别上头。
有一集他做的是蛋炒饭加煎蛋，动作麻利，油热下饭，翻炒几下再打蛋，最后撒点葱花。就这么简单的事，我愣是看了三遍。看着他把剩饭救活，莫名觉得治愈。
为什么这么上瘾？
后来我想明白了——它不教你什么高大上的料理技巧，而是让你看到一个普通人怎么用一顿夜宵安抚自己。有时候他边吃边对着镜头说：‘今天被老板骂了，但至少这口饭是香的。’ 瞬间共情。
评论区也挺有意思，很多人留言说‘跟着他吃了三天泡面’，还有人说‘看他吃饭，比我吃还香’。这种陪伴感，比那些精心策划的美食博主更真实。
链接我放这儿了，真劝你别睡前点开：
https://www.example.com/video/night-kitchen-diary-ep07我已经连追八集了，每天晚上都忍不住想：今晚他又会做什么？会不会又说起那句‘生活挺难，但先吃饱再说’？