家里三四个人同时上网，一个人刷视频，一个人打游戏，另一个人还在下载文件，结果谁都卡得不行。这种情况太常见了，其实问题出在带宽没分配好。别以为买了千兆宽带就万事大吉，不会分配，照样挤成“早高峰地铁”。
路由器自带的QoS功能最实用
大多数中高端家用路由器都有QoS（服务质量）功能，打开这个设置，就能手动分配带宽。比如你家孩子在打《王者荣耀》，老婆在追剧，你在开视频会议，可以把电脑和手机设为优先设备，保证会议不断线。
进入路由器管理页面（通常是 192.168.1.1 或 192.168.0.1），找到“带宽控制”或“QoS设置”。先启用QoS，然后按设备分配上下行带宽。比如总带宽是300M，可以给办公用的笔记本分100M独享，手机分80M，其他设备共用剩下的。
按设备限速更公平
有些人家里的小孩偷偷下电影，占满带宽，全家都跟着遭殃。可以在路由器里绑定MAC地址，给每台设备设限速规则。比如游戏主机限制下载速度为50M，手机限制为30M，这样即使有人在后台更新应用，也不会抢光所有资源。
以TP-Link路由器为例，在“设备管理”里找到对应设备，点击“限速”，输入上行和下行速度即可。设置完几分钟内生效，不用重启路由器。
用OpenWRT实现精细控制
如果你用的是支持刷机的路由器，比如老款小米路由器，可以刷个OpenWRT系统，带宽管理能力直接上一个台阶。通过SQM（Smart Queue Management）功能，能动态调度流量，避免缓冲膨胀导致延迟飙升。
opkg update
opkg install sqm-scripts
装好后在Web界面开启SQM，选择出口接口（一般是wan），设置最大下行和上行速率，比如下行280M，上行28M（留点余量）。保存后你会发现，即使有人在大文件上传，打游戏依然流畅。
实际场景怎么配？
假设你家是200M宽带，三口之家：爸爸在家办公，妈妈刷短视频，孩子上网课。可以这样分：
- 爸爸的笔记本：优先级最高，保障50M带宽
- 孩子的平板：上课时段自动提权，保障30M
- 妈妈的手机：限速到40M，避免刷直播吃光带宽
- 其他设备：剩余带宽自动分配
这种分配方式既公平又实用，谁都不委屈。关键是根据实际使用时间做调整，比如孩子晚上不用网了，就把那部分资源释放出来。
带宽不是抢来的，是合理分出来的。花半小时设置一下路由器，比换十次宽带都管用。