栖云居天字三号房的庭院里，晨光正好，鸟鸣清脆。然而，对于庭院角落那个浑身湿透、剧烈颤抖的身影来说，这晨光却如同严酷的鞭子，抽打着每一寸刚刚萌发生机的筋骨。
呼…吸…
陈观双眼紧闭，牙关紧咬，额头上青筋如同虬龙般暴起，豆大的汗珠混合着剧烈喘息喷出的白气，不断滚落，砸在青石板上洇开深色的水渍。他正极其缓慢地做着第二个动作——“元初导引十二式”之“揽星抱月”。
这动作看似简单，不过是双臂环抱，缓缓上举。但在寂灭创生轮推演出的最优化路径中，它要求全身一百三十七块大小肌肉与十二条主筋络，在特定的呼吸节奏与意念引导下，达成一种近乎完美的动态协调，同时牵引胸腹间那缕微弱的气流，按照特定的路线震荡、冲刷着尚未完全贯通的经脉节点。
“咯…咯咯…”细微的、令人牙酸的摩擦声从陈观体内传出。那是刚刚续接、尚未完全长好的细小骨骼在巨大负荷下发出的哀鸣。肌肉纤维被撕裂的剧痛如同无数烧红的钢针，扎遍全身。每一次呼吸，肺腑都像是被粗糙的砂纸摩擦，火辣辣地疼。
【警告！主体肉身承受极限负荷！多处微小骨骼裂痕加剧！肌肉纤维撕裂度：12%！】
【- 核心修复能量持续灌注！[能量压缩\/提纯] Lv.0 被动生效…】
【- 目标组织修复中…裂痕弥合速率：+0.8%…肌肉撕裂修复：+1.1%…】
【- 气血运行效率：+0.3%…经脉韧性：+0.2%…】
修复与破坏，在极限的边缘疯狂拉锯！剧痛如同汹涌的潮水，一波波冲击着陈观摇摇欲坠的意志堤坝。视野阵阵发黑，耳边嗡鸣不止，身体本能地想要瘫软下去。
“够了！陈观！停下！”南宫璇站在廊下，冰蓝的眸子早已蓄满泪水，声音带着哭腔和焦急。她清晰地感知到陈观体内那些好不容易接续起来的细微损伤正在加剧，心像是被一只无形的手狠狠攥住。她无数次想冲过去强行中断，却被风无痕沉稳的手势拦住。
“再…等等！”风无痕目光如炬，死死盯着陈观颤抖却依旧在顽强推进的动作。他看到了更深层的东西——在那濒临崩溃的躯壳下，一股如同初生牛犊般莽撞、却又异常坚韧的意志力在咆哮！每一次动作的推进，都伴随着气血运行路径的一丝拓宽，肌肉纤维在撕裂后又被更精纯的能量修复得更加坚韧！这过程痛苦万分，却是在最短时间内夯实基础、强化“载体”的唯一捷径！他低吼道：“相信他！也相信他体内的寂灭创生轮！它在掌控节奏！”
“他娘的！这小子…是个狠人啊！”秦锋靠在廊柱上，仅存的右眼瞪得溜圆，看着陈观那副随时可能倒下却又死死撑住的姿态，忍不住倒吸凉气。他经历过无数生死搏杀，自认意志如铁，但看着陈观以这种近乎自虐的方式锤炼刚刚从死亡线上拉回来的身体，心底也不由得升起一股寒意和敬佩。“够劲！真他娘的够劲！”
“揽星…抱月…”陈观喉咙里发出野兽般的低吼，每一个字都带着血沫的味道。他所有的意念都死死锚定在寂灭创生轮推演出的那个完美动作轨迹上，感受着那缕灰金光丝如同最精密的探针，在他体内高速穿梭，精准地将转化提纯后的“微光”能量，引导至每一处正在崩裂又被强行修复的节点！
破坏！修复！再破坏！再修复！
每一次循环，带来的都是微弱却真实的提升！那寸许长的手太阴肺经起始段，在这狂暴的气血冲刷下，似乎变得更加坚韧、通畅！一股微弱的气感，竟隐隐有向下一个淤塞点冲击的迹象！
【手太阴肺经第二淤塞点修复进度：1.5% → 3.2%！】
【- 肉身综合强度：极低（F+） → 极低（F++）！】
【- 意志力评估：大幅增强！初步掌控修复功能进度：2.4% → 2.7%！】
终于！
“哈！”陈观发出一声不似人声的嘶吼，双臂猛地高举过头顶，完成了“揽星抱月”的最后一个定式！随即，身体如同被抽掉了所有骨头，轰然向前扑倒！
“陈观！”南宫璇惊呼一声，身形如电般射出，在陈观即将脸着地的前一刻，稳稳地扶住了他滚烫、剧烈抽搐的身体。入手一片冰冷滑腻的汗水，那肌肉还在不受控制地痉挛跳动。
“快！回春散！温水！”风无痕紧随其后，沉稳地指挥，同时一掌按在陈观后心，一股温和醇厚的真气缓缓渡入，帮助他梳理紊乱的气息，抚平过度消耗带来的反噬。
秦锋也瘸着腿蹦了过来，手忙脚乱地递上水囊和药瓶：“快！灌下去！这小子把自己当铁打了！”
温热的、掺了上好回春散粉末的水灌下去，加上风无痕真气的引导，陈观如同破风箱般剧烈起伏的胸膛才慢慢平复下来。他瘫在南宫璇怀里，脸色惨白如纸，嘴唇毫无血色，身体依旧在细微地颤抖，连抬一下手指的力气都没有了。但那双缓缓睁开的眼睛里，却没有半分萎靡，反而燃烧着一种近乎狂热的、劫后余生的光芒！
“…爽…”他喉咙里挤出嘶哑的气音，嘴角竟然艰难地扯动了一下，似乎想笑。
“爽你个头！”南宫璇又气又心疼，眼泪终于掉了下来，一边用温热的湿毛巾擦拭他脸上脖子上的汗水，一边哽咽道：“你不要命了！刚才有多危险你知道吗？再慢一点，好几处刚长好的骨头都要被你练崩了！”
陈观费力地转动眼珠，看向风无痕和秦锋。风无痕眼中是毫不掩饰的赞赏和一丝后怕，秦锋则竖着大拇指，龇着牙：“你小子，够疯！老子服了！不过下次悠着点，别真把自己练废了！”
“…死…不了…”陈观声音微弱，却异常笃定。他清晰地“感觉”到，体内那缕灰金光丝正以前所未有的效率运转着，将回春散温和的药力和风无痕渡入的真气，连同刚刚摄入的灵谷能量，疯狂地转化为精纯的修复“微光”，涌向那些撕裂的肌肉、震颤的骨骼、过度消耗的气血。破坏后的修复，效率远超平时！
【持续摄入温和能量及修复药物！】
【- [能量压缩\/提纯] Lv.0 被动生效，药力吸收转化率提升！】
【- 肌肉撕裂修复：+1.1% → +3.5%！微小骨骼裂痕弥合：+0.8% → +2.2%！】
【- 气血恢复：+3%！ (当前气血：15\/100)】
【- 肉身综合强度稳定回升至：极低（F++）！】
仅仅一刻钟后，当南宫璇小心翼翼地检查陈观体内状况时，惊讶地发现，那些被她判定为“需要静养两三日”的细微损伤，竟然在药力、真气和寂灭创生轮三者合力下，好了七七八八！虽然身体依旧虚弱，但那种濒临崩溃的迹象已荡然无存！
“这…这恢复速度…”南宫璇震惊得说不出话。寂灭创生轮对能量的转化和修复效率，简直颠覆了她身为医者的认知！极限锤炼后的超量恢复，被它利用到了极致！
“载体…变强…一点了…”陈观靠在南宫璇怀里，感受着体内那如同雨后春笋般滋生的微弱力量感，以及手太阴肺经中更加活跃的气流，眼中光芒更盛。值！太值了！
“变强你个鬼！”南宫璇没好气地瞪了他一眼，动作却轻柔地将他扶起坐好，“给我老实待着！午饭前不许再动了！”
午饭依旧是城主府精心准备的灵膳。一碗熬得浓稠喷香的“赤血米”灵粥，几碟蕴含温和灵气的时蔬小菜，还有一小块烤得金黄、油脂滋滋作响的“铁背蛮猪肉”。这铁背蛮猪虽非异兽，但常年啃食山中灵草，肉质蕴含的气血之力颇为可观，正是夯实基础、强筋健骨的好东西。
陈观看着那块烤肉，眼中爆发出强烈的渴望。肉！蕴含澎湃气血能量的肉！这比灵谷粥对他的吸引力强了百倍！
他几乎是抢过南宫璇递来的筷子，极其笨拙地夹起一块肉，迫不及待地塞进嘴里。粗粝的肉质对于他虚弱的牙口是个挑战，但他毫不在意，用力咀嚼着。滚烫的肉汁混合着浓郁的气血能量在口腔中爆开，顺着食道滑入胃部！
嗡！
心口处的寂灭创生轮猛地一震！那缕灰金光丝瞬间如同嗅到血腥味的鲨鱼，爆发出比吸收灵谷时强烈十倍的贪婪吸力！
【检测到高浓度气血能量（铁背蛮猪肉）摄入！】
【- [能量压缩\/提纯] Lv.0 被动生效！能量纯度微弱提升！】
【- 气血恢复：+5%！ (当前气血：20\/100)！】
【- 肌肉活性：+1.8%！】
【- 骨骼密度：微弱提升！】
【- 核心维系负荷：84.8% → 84.5%！（气血滋养反哺核心）】
一股滚烫的热流瞬间从胃部炸开，涌向四肢百骸！干涸的气血仿佛被注入了岩浆，瞬间沸腾起来！身体的冰冷感被驱散，一种久违的、源自血肉深处的力量感油然而生！陈观舒服得几乎要呻吟出来，眼睛都眯了起来，咀嚼的速度更快了！
“慢点吃！没人跟你抢！”南宫璇看他那狼吞虎咽、仿佛饿死鬼投胎的样子，又是心疼又是好笑，连忙倒了杯温水递过去。
风无痕和秦锋也相视一笑。能吃肉了，这才是真正恢复元气的标志！
接下来的日子，栖云居天字三号房的庭院，成了陈观专属的炼狱与新生之地。
每天清晨，当第一缕阳光刺破薄雾，陈观的身影便会准时出现在庭院角落。迎接他的，是那套融合了极致痛苦与效率的《元初导引十二式》。
“开天辟地”——双臂上举，脊柱如龙挺直，全身筋骨被拉伸到极限，剧痛钻心！
【警告！脊柱微小错位风险！肌肉撕裂度：15%！】
【修复中…】
【气血运行效率：+0.4%…】
“倒卷天河”——身体后仰，腰腹核心承受巨大压力，刚刚弥合的肋骨裂痕发出不堪重负的呻吟！
【肋骨裂痕（微小）加剧！】
【修复中…骨骼密度微弱提升…】